Der Selbstwert ist ein zentraler Bestandteil unseres psychischen Wohlbefindens. Er beeinflusst, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie wir unsere Fähigkeiten einschätzen und wie wir in sozialen Interaktionen agieren. Viele Menschen kämpfen mit Selbstwertproblemen, die sich in Form von Selbstzweifeln, Ängsten oder einem übertriebenen Bedürfnis nach Anerkennung äußern können. Diese Schwierigkeiten können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit führen. Selbstwertprobleme sind oft tief verwurzelt und können aus verschiedenen Quellen stammen, darunter Kindheitserfahrungen, gesellschaftliche Erwartungen oder persönliche Misserfolge. Die Auseinandersetzung mit diesen Themen ist jedoch entscheidend, um ein gesundes Selbstbild zu entwickeln. Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder Mensch Phasen des Zweifels durchläuft und dass es…