Die Mariendistel, auch bekannt als Silybum marianum, ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. Ihre leuchtend lila Blüten und die markanten, stacheligen Blätter machen sie zu einer auffälligen Erscheinung in der Natur. Doch die Mariendistel ist nicht nur schön anzusehen; sie hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die immer mehr in den Fokus der modernen Medizin rücken. Insbesondere die Bestandteile der Pflanze, wie das Silymarin, haben sich als wertvoll für die Lebergesundheit erwiesen. Zusätzlich gewinnt das Präparat Legalon, das auf Mariendistel-Extrakt basiert, zunehmend an Bedeutung. Es wird häufig zur Unterstützung der Leberfunktion eingesetzt und kann eine vielversprechende Option für Menschen sein, die ihre Lebergesundheit verbessern möchten.…