Das Arbeitsleben ist für viele Menschen ein zentraler Bestandteil ihrer Identität und Lebensgestaltung. Über Jahre hinweg verbringen wir einen Großteil unserer Zeit im Berufsleben und definieren uns oft durch unsere Tätigkeit. Der Übergang in den Ruhestand stellt daher nicht nur einen finanziellen, sondern auch einen emotionalen und psychologischen Wendepunkt dar. Viele Menschen stehen vor der Herausforderung, sich an die Veränderungen anzupassen, die mit dem Ruhestand einhergehen. In dieser neuen Lebensphase stellen sich Fragen der Sinnhaftigkeit, der Freizeitgestaltung und der sozialen Kontakte. Die Zeit, die einst für Arbeit und Karriere verwendet wurde, steht nun für persönliche Interessen und Hobbys zur Verfügung. Doch nicht jeder bewältigt diesen Übergang problemlos. Während einige den…